lunes, 2 de octubre de 2017

OJO A LAS PANTALLAS: DAÑAN LA VISTA DE LOS MÁS PEQUEÑOS

Hola guapuras,


Hoy en día no nos sorprende nada que los niños recién nacidos ya sepan manejar los móviles y tablets, parecen que nacen con un curso avanzado!!! Pero, obviamente la culpa es nuestra, de los papás.

Nos pasamos el día pegados al móvil, al ipad, trabajando con el ordenador y al llegar a casa seguimos enganchados a estos dispositivos. Es por ello que en el post de hoy hablaremos de nuevas tecnologías y del uso de las mismas por los más pequeños.


LOS PEDIATRAS ALERTAN SOBRE EL RIESGO DEL USO DE SMARTPHONES Y TABLETAS EN BEBÉS Y NIÑOS


Cada vez es más habitual que nuestros bebés y niños tengan entre sus manos tabletas y teléfonos móviles. Antes, la televisión solo se veía en casa. Ahora, en cualquier lugar los niños pueden ver dibujos animados o jugar con pantallas digitales. Pero, ojo a las pantallas, porque dañan la vista de los más pequeños si no se utilizan bien.

En los últimos años han aumentado los casos de miopía entre los niños pequeños, de entre dos y cuatro años. Los oftalmólogos lo atribuyen al mayor uso de las nuevas tecnologías por parte de las familias.



A edades tempranas los niños aún no tienen bien desarrollados los conductos oculares, por lo que les cuesta focalizar o fijar las imágenes. El aparato visual se desarrolla hasta los ocho años aproximadamente.


PUEDEN APARECER PROBLEMAS TEMPRANOS DE MIOPÍA Y ASTIGMATISMO
Si continuamente se les expone a estas pantallas que se ven a una distancia mínima, pueden aparecer problemas tempranos de miopía, astigmatismo y otros “errores refractivos” (cuando los ojos afectados no pueden enfocar correctamente los objetos sobre la retina) que hasta ahora estaban presentes sobre todo en niños algo mayorcitos, entre los seis y 11 años.


LOS NIÑOS QUE PASAN MÁS TIEMPO AL AIRE LIBRE TIENEN MENOS RIESGO DE PADECER MIOPÍA
Recordemos que, aunque la introducción en la vida diaria de estos aparatos es inevitable y trae muchas ventajas, también es cierto que los más pequeños se pierden muchas cosas frente a las pantallas. Incluso, se ha comprobado que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos riesgo de padecer miopía.


LOS BEBÉS DE 0 A 2 AÑOS NO DEBEN TENER CONTACTO ALGUNO CON LA TECNOLOGÍA

Por eso, en los más pequeños conviene limitar los gadgets electrónicos en lo posible y usar los vídeojuegos con moderación y en familia. Puede que sea menos "cómodo" para los papás o cuidadores, pero sin duda divertido, también didáctico y más saludable otro tipo de entretenimiento, digamos "tradicional".



La salud visual de nuestros hijos importa muchísimo y hemos de estar atentos a cualquier signo que indique que tienen algún problema visual.


CÓMO Y CUÁNTO LOS NIÑOS PUEDEN USAR SMARTPHONES

Hace meses, la Asociación Japonesa de Pediatría empezó una campaña para restringir el uso prolongado de los móviles y tabletas, sugiriendo control y más juegos a los padres. Ahora son la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría. Ellos lo tienen claro, los bebés de 0 a 2 años no deben tener contacto alguno con la tecnología; los de 3 a 5 años, debe ser restringido a una hora/día; de 6 a 18 años la restricción debería ser a 2 horas/día.


ADVIERTEN SOBRE EL RIESGO DE QUE ESTOS APARATOS SE CONVIERTAN EN LAS "NUEVAS NIÑERAS" DE NUESTROS HIJOS

Otro de los problemas del uso de móviles es la exposición a la elevada radiación.

La OMS, Organización Mundial de la Salud clasifica los teléfonos móviles como un riesgo debido a la emisión de radiación. Los niños son más sensibles a estos agentes y existe el riesgo de contraer enfermedades como el cáncer.


En Óptica Azul y Negro estamos a vuestra disposición para cualquier duda que os asalte y sobre todo para cuidar de vuestra salud visual.


Recordad que realizamos análisis visual gratuito, por lo que os recomendamos nos hagáis, mínimo, una visita anual, para ver la salud de vuestros ojos.


Os esperamos, mil besillos guapuras!

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